Новини8 трав. 2024 День пам'яті та примирення 8 травня учні ліцею долучились до заходів щодо вшанування кожного, хто боровся з нацизмом. 6 трав. 2024 "Смаколики для наших захисників України"  1 трав. 2024 Про найважливіші події у сфері якості освіти у квітні 2024 року  Всі новини |
5-9 класи
Запобігання самогубству: роль школи Вчителі відіграють важливу роль у запобіганні самогубствам. Вони щодня спілкуються з своїми учня мий першими можуть побачити труднощі у них, підтримати та прийти на допомогу. Найкращий спосіб запобігти суїциду – використовувати комплексний підхід. Він вимагає об’єднання зусиль і включає такі ключові компоненти:
Виявлення учнів, які мають ризики суїциду
Створення безпечного та позитивного шкільного клімату та класного середовища, у якому учні почуваються здатними виражати мвої почуття.
Створення сприятливого середовища у класі для всіх учнів для емоційного добробуту та стосунків між усіма учнями. Вчителі можуть відігравати активну роль у запобіганні самогубствам, сприяючи емоційному благополуччю всіх учнів, а не лише тих, хто входить до групи високого ризику. Вчителі також мають хороші можливості сприяти відчуттю приналежності до шкільної спільноти.
Як підтримати підлітка у кризовій ситуації . Поради психолога Підлітки зазвичай доволі гостро переносять будь-які кризові ситуації, і війна, звісно, не виключення. Дітям старшого віку зараз дуже складно, адже вони уже розуміють, що відбувається, але ще не мають достатньо життєвого досвіду, щоб ефективно боротися зі своїми емоціями. Нам всім зараз дуже складно, але нашим підліткам – особливо непросто. Тож у ЮНІСЕФ дали поради, як зараз можна підтримати своїх старших дітей. Отже, під час війни та непростих життєвих ситуацій, які вона провокує, по відношенню до підлітків психологи радять: ►Говорити і слухати. А головне чути те, що дитина розповідає: про свої думки, почуття, сприйняття ситуації. Варто пояснити підлітку все, що відбувається, враховуючи його вік і знання. ►Дозволити емоціям бути. Психологи радять не приховувати від підлітка свої справжні почуття, бо він все одно здогадається про них і буде відчувати себе обманутим. Тож переживати і плакати перед дитиною старшого віку – абсолютно це нормально. Проте не варто робити це дуже часто, бо така поведінка може спровокувати депресію: як у вас, так і у дитини. Варто дозволити емоціям вийти, а потім спробувати налагодити рутинне життя. ►Планувати майбутнє. Не бійтеся разом мріяти та планувати, що будете робити після війни. Такі роздуми та розмови надихають і стабілізують, а також додають впевненості у майбутньому. ►Обійматися. Тактильний контакт дуже важливий в умовах невизначеності і стресу, тож частіше обіймайте свою дитину і говоріть їй, що все буде добре. ►Дивитися разом улюблені фільми. Психологи радять обирати життєствердні фільми, які здатні подарувати відчуття надії. Дивіться разом, обійнявшись, а потім обговорюйте побачене. Нагадуйте дитині, що після війни обов'язково знову буде нормальне життя. ►Читати вголос. Це заняття дає відчуття захищеності та спокою. Тільки не читайте тривожні новини, краще читайте книжку з цікавим, а головне "мирним" сюжетом. ►Хвалити за досягнення дитини. Зараз для вашого підлітка життєво важливо, щоб його (чи її) хвалили за найменшу дрібничку. Так ви вселяєте підлітку віру у свої сили та демонструєте свою підтримку. ►Заохочувати спілкуватися з однолітками. Через стрес дитина може стати закритою і не бажати спілкуватися з однолітками. Та це шкідливо для її психіки і розвитку. Для більшості підлітків спілкування з друзями є дуже важливим. Тож варто усіляко сприяти цьому і використовувати будь-який шанс на спілкування дитини з друзями. Оптимально, щоб це було спілкування офлайн, але якщо немає такої можливості, онлайн-спілкування теж буде корисним, не варто йому перешкоджати. ►Долучати підлітків до допомоги іншим. Це дуже важливо, щоб дитина відчула свою соціальну значимість. Але робити це треба за умов максимальної безпеки для неї. Можна долучатися до допомоги разом з підлітком, так він відчує вашу підтримку і турботу. ►Будьте уважними до змін у поведінці дитини. Одразу звертайтеся до психолога (у сьогоднішніх умовах підійде і онлайн-консультація), якщо побачите у дитини ознаки ступору, апатії, депресії чи посттравматичного розладу.
Адаптація до навчання 5-ті класи НУШ
Поради класному керівнику 5-го класу Приймаючи керівництво класом, ви стаєте людиною, яка створює умови для адаптації дітей, настрій, задає темп у роботі. Це відповідально, тому:
Пам'ятка для батьків п'ятикласників
Адаптація до навчання та зміни у шкільному житті п'ятикласників Під час переходу учнів із початкової до основної школи у них значно зростає нервово-психічне напруження та напруження серцево-судинної системи. Тому в перші дні навчання у п’ятому класі в учнів спостерігається низький рівень працездатності, уваги. П’ятикласники адаптуються до нових умов навчання так само складно, як і під час вступу до школи. Отже, серйозними випробуваннями для психіки учня п’ятого класу є:
Більшість учнів переживають перехід із початкової школи до основної як важливий крок у своєму житті. Поява декількох учителів-«предметників» із різними вимогами, характерами, стилем викладання є для них очевидним показником дорослішання. Дехто з учнів п’ятого класу усвідомлює своє нове становище як шанс заново почати шкільне життя, налагодити стосунки з учителями. Ці учні з гордістю розповідають батькам, родичам і друзям про свої успіхи в школі. Умови, що змінилися з переходом учнів до основної школи, характеризуються високим рівнем вимог до:
Після переходу до основної школи в житті учнів відбулися такі зміни:
Для учнів у цей період характерні, зазвичай:
Реакції дитини на стрес. Батьківська підтримка Під час переходу учнів із початкової до основної школи у них значно зростає нервово-психічне напруження та напруження серцево-судинної системи. Тому в перші дні навчання у п’ятому класі в учнів спостерігається низький рівень працездатності, уваги. П’ятикласники адаптуються до нових умов навчання так само складно, як і під час вступу до школи. Отже, серйозними випробуваннями для психіки учня п’ятого класу є:
Більшість учнів переживають перехід із початкової школи до основної як важливий крок у своєму житті. Поява декількох учителів-«предметників» із різними вимогами, характерами, стилем викладання є для них очевидним показником дорослішання. Дехто з учнів п’ятого класу усвідомлює своє нове становище як шанс заново почати шкільне життя, налагодити стосунки з учителями. Ці учні з гордістю розповідають батькам, родичам і друзям про свої успіхи в школі. Умови, що змінилися з переходом учнів до основної школи, характеризуються високим рівнем вимог до:
Після переходу до основної школи в житті учнів відбулися такі зміни:
Для учнів у цей період характерні, зазвичай:
Найважливіші потреби будь-якої дитини Корисні знання для батьків Діти часто не розуміють власних потреб та почуттів, але у кожного з них є 5найважливіших потреб, які у кожної дитини виявляються в різній мірі. Батькам корисно знати про ці важливі потреби, щоб завжди мати тісний контакт з власними дітьми, а також підтримуючий вплив на них. П’ять найважливіших потреб кожної дитини Дорослі рідко хвалять дітей, частіше помічають помилки ніж досягнення. Якщо для Вашої дитини найважливішою Вашою допомогою є слова підтримки – хваліть. Вам необхідно потрапити у світ вашої дитини. Намагайтеся, щоб її інтереси стали Вашими. Не жалкуйте для дитини часу. Грайте, навчайтеся, розмовляйте дивлячись в очі дитині, так, щоб дитина знала, що Ваш дорогоцінний час належить лише їй. Не зловживайте подарунками. Вони можуть втратити вплив на Вашу дитину, а у дитини сформується неправильна система цінностей. Батьки повинні постійно допомагати своїм дітям. Коли робите для дитини щось особливе, скажіть, що це ви робите тому, що дуже любите її. Кожній дитині необхідна ласка. Але є діти для яких ласка найцінніший вияв любові батьків.
Це цікаво
Вчителю до уваги. Як допомогти учням вчитись
Нині досить тривожні часи, і учням, як ніколи, варто позбутися тягаря стресу. Американський психолог, професор Університету Рутгерса Моріс Дж. Еліас пропонує 8 практик, які можна проводити просто під час уроків. До слова, вони також підвищують концентрацію уваги. Зробили переклад порад видатного психолога. П’ять вправ, на які досить 60 секунд: Хвилина… 1.Хвилина тиші... Таку вправу добре проводити на початку заняття. Ці 60 секунд допоможуть дітям відділити метушню до уроку, заспокоїтися, налаштуватися на навчання, перемкнутися на інтелектуальну діяльність. Звісно, не варто одразу починати з максимального терміну. У початковій школі досить 15 сек, а у старших класах 30 сек. Поступово збільшуйте час. Щоб ритуал був цікавішим та учням легше було зосередитися, запропонуйте зображення, наприклад, абстрактну картинку на інтерактивній дошці чи на проєкторі. Або дайте послухати певний звук. 2. Хвилина заглибленого слухання... Подзвоніть у дзвіночок, подуйте у сопілку або ввімкніть аудіо з єдиним довгим звуком: наприклад, арфи, скрипки, запис вітру, прибою. Попросіть учнів послухати та підняти руки, коли вони перестануть чути звук. Це налаштує дітей сконцентрувати увагу на слуханні. Після цього, коли всі будуть згодні, що звук припинився, встановіть таймер на одну хвилину. Але це завдання потребує не лише сидіти у тиші, а й прислухатися до будь-яких звуків: на вулиці, випадкові шерехи у класі, серцебиття. Після завершення вправи учні мають поділитися почутим. 3. Хвилина подяки... Якщо ж є більше часу, ніж хвилина, у початкових класах краще дати подумати, а потім обговорити усім класом: що хорошого сталося? кому я вдячний? за що я вдячний? У 5-11 класах можна обмінятися думками у парах або групах. 4. Хвилина життєвих запитань... Зачитайте або напишіть запитання. Нині воно має заспокоювати та налаштовувати на позитив. Хвилина дається, щоб поміркувати над запитанням. У початковій школі варто приділити час на це перед ранковим колом, на якому можна послухати відповіді. Для учнів старшого віку також варто виділити час на таке спілкування з однокласниками. Приклади запитань для початкових класів: Яка пісня тебе заспокоює? Як творчість може допомогти, коли ти хвилюєшся? Чи допомагає тобі, коли важко на душі, згадувати найкращий день у твоєму житті? Згадай про випадок, коли ти боявся, але нічого поганого не трапилося? Які тканини чи речі для тебе приємні на дотик та покращують настрій? Які аромати ти полюбляєш? Чого б ти попросив у чарівника? Приклади питань для 5-го класу : Згадай, коли було важко, але ця ситуація/вчинок принесли згодом щось радісне? Що б ти сказав, якби був тележурналістом та після новин міг додати щось, щоб налаштувати людей на оптимістичне бачення майбутнього? Які ти знаєш ефективні способи зняти стрес? Як би ти охарактеризував себе: ідеаліст, мрійник, песиміст, оптиміст, реаліст? Що допомагає тобі почуватися у безпеці? Чи є емоції, до яких ти ставишся зверхньо (Наприклад: «Людина слабка, якщо плаче», «Бояться лише боягузи»)? Для чого потрібні ці емоції? Яку людину ти вважаєш стійкою та чого можна навчитися у неї? 5.Хвилина підсумків... Висновки дня, усвідомлення отриманого досвіду (не навчального, а життєвого) заспокійливо впливають на дітей. Ось сім фраз, якими можна завершити урок (на те, щоб записати відповіді, є хвилина): Що я дізнався сьогодні (не зі шкільної програми)? Яке запитання приніс мені цей день? Що було найцікавішим? У який момент мені було найкраще? Що із сьогоднішнього дня я запам’ятаю? Що я планую зробити завтра? Чому я нетерпляче чекаю на завтра?
Від монологу до діалогу
Правила бесіди за способом активного слухання:
Вирази, які боляче травмують дитячі душі, вирази, яких бажано уникати: Я тисячу раз тобі казав… Невже тобі не зрозуміло, що… Скільки разів треба повторювати… Всі люди…, а ти… Ну на кого ти схожа?.. Що ти до мене причепилась?.. Ти такий, як твій батько (мати)… А тепер вирази, які бажано вживати якомога частіше: Ти в мене такий хороший! Порадь мені, будь-ласка… Ти мене завжди правильно розумієш… Ти в мене молодець! Як я тобі вдячна! Які в тебе чудові друзі!
Приклади співрозмови батьків з дітьми:
Вчіться домовлятися, знаходити компроміси. Адже ви старше, а значить - мудріше.
Важкий підліток Підсильте пізнавальний інтерес. Залучайте сина чи дочку в різні види діяльності, але тримайте ситуацію під постійним контролем. Розмовляйте, пояснюйте, але не ставте умов, не вимагайте відразу ідеального поведінки. Помічайте навіть незначні зміни в поведінці, так як спочатку асоціальна поведінка виявляється епізодично, ситуативно. Пізніше відхилення відбуваються частіше, позитивні якості перестають домінувати, але зберігаються. Необхідно знайти сильні сторони або, краще сказати, якості підлітка і правильно їх використовувати, розвивати, даючи посильні завдання.
У дитину необхідно вірити- це головне! Величезне значення має для важкого підлітка випробувати щастя, радість від успіху. Це - найбільший стимул до самовдосконалення.
Якщо самотньо
Рекомендації
|
